水分補給は体に優しく!ジムの合間にはグリーンダ・カ・ラを飲んでいます。

グリーンダ・カ・ラを選ぶ理由は、天然素材だけでミネラルやアミノ酸を補給できる点が気に入っているからです。スポーツドリンクの原材料表示を見たときに「塩化K」や「塩化Mg」などと書いてあると、ま

るで化学の実験のようで、飲み物をどのように製造しているのか不安になります。グリーンダ・カ・ラの原材料表示は「海藻エキス」や「甘夏」など、名前からすぐに素材の姿を思い浮かべることができるもの

なので安心します。天然素材なので味わいが優しく、何回飲んでも飽きないというメリットもあります。

また、スポーツドリンクには合成甘味料が含まれているものが多いのですが、私は合成甘味料をなるべく摂取したくないと思っています。グリーンダ・カ・ラには合成甘味料が含まれていないため、安心して飲

むことができます。

グリーンダ・カ・ラは自販機やコンビニなど、手軽に買える場所で見かけることが少ないという欠点があります。私はスーパーやディスカウントストアで買っています。ある程度買いだめしておいて、ジムに行

く前日に自宅の冷蔵庫で冷やし、当日に冷蔵庫から出して持って行きます。

グリーンダ・カ・ラには果糖やはちみつが含まれるため、毎日飲むと糖分の取りすぎで太ったり虫歯になったりするリスクがあります。周りの人はアクエリアスやアミノバリューを飲んでいることが多いです。

お茶やミネラルウォーターを飲んでいる人もいます。こだわりのある人は、自分で調整した飲み物を作って持ってくるようです。

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